為切實關懷職工心理健康，助力職工緩解工作與生活壓力，提升心理調適能力，筑牢身心健康防線，12月12日，公司工會組織開展了以“減壓賦能筑防線  平衡增效助發展”為主題的職工心理健康關愛講座，20余名職工齊聚一堂，攜手開啟了一場“心靈賦能”之旅。

活動邀請了中科院心理咨詢師、四川省心理學會會員、愛康國賓專家講師陳曦老師，圍繞“壓力管理+職場適配+健康守護”核心主題，借助案例解析、互動體驗等豐富形式，深入剖析職場壓力的來源與表現，分享科學有效的解壓技巧，引導職工敏銳識別自身情緒信號，掌握呼吸調節、正念冥想等實用方法?；顒蝇F場氛圍輕松且融洽，職工們積極踴躍參與互動，在交流過程中達成了共鳴并獲得了啟發。

此次活動切實增強了職工的自我調適能力，為實現高效工作與平衡生活注入了積極的心理能量。下一步，公司工會將持續為職工送上有溫度、有深度的心理賦能服務，充分發揮橋梁紐帶作用，抓實抓細“暖心關愛”專項活動，著力提升職工獲得感、幸福感、安全感，引導廣大職工以昂揚向上的精神狀態、飽滿奮進的工作熱情，全身心投身公司業務發展實踐，為公司高質量發展注入強勁動能。